孕期呼吸短促较常见，特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持杰出姿态，挺胸抬头，使肺部充分扩张。防止在空气不流转环境久待。可进行深呼吸练习，如腹式呼吸，添加氧气摄入。若呼吸短促严峻或伴有心慌等，及时就医。

　　专家解读

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　　产后可进行一些简略的背部按摩，缓解因哺乳和抱宝宝引起的背部痛苦。产后要留意调查宝宝的精神状态，如宝宝是否活泼、目光是否明亮等，假如宝宝呈现精神萎靡、嗜睡等反常要及时就医。产后假如有便秘严峻的状况，可在医师辅导下运用开塞露等通便药物，但不能长期依靠。

　　早产宝宝的社交才能开展也需求重视，在宝宝成长过程中，可多带他与其他小朋友触摸，参与亲子活动等，促进其社交才能的开展。但要留意防止触摸感染源，做好防护办法。

　　对宝宝进行音乐胎教的最佳时间是什么时候呢？胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力（视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等）的重要关键。这时，也是对宝宝进行音乐胎教的有效时机，这样积极营造良好的子宫内环境，可以让胎儿的担心荷尔蒙下降，使TA的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的孩子。

　　产后可恰当进行一些简略的上肢力气操练，如举哑铃等，增强手臂力气，方便抱宝宝。产后要留意调查宝宝的皮肤色彩，如宝宝皮肤发黄、发绀等反常要及时就医。产后假如呈现产后身体瘙痒且无皮疹，或许是皮肤枯燥等原因引起，可运用一些保湿护肤品。